ciekawe fotki

Ada pierdyknij tam jakieś fotki przy okazji Twojego żarcia, ciekawe jak te tony wyglądają na talerzu :-D I FB standardowo kuknij :P

[...]         51:50                7 /10                699                  140                  158          Dystans: 7300m           Tempo: 7:06            dziś miałem bardzo ciekawe bieganko postanowiłme pobiec nową scieżką, no i słabo to wyszło, droga bardzo słaba (kamienie,piach itp), po drodze zaatakował mnie jakiś kundel, wracając chciałem [...]

[...] (spałem po 2-3h/dobę). Jeszcze słów kilka o samym konkursie: Konkursów na całym SFD, a szczególnie na +35 było wiele (pewnie jakieś wciąż trwają). Dla mnie to bardzo ciekawe doświadczenie, które nauczyło mnie jednego – konsekwencji. Idea prowadzenia dziennika jest dobra, zmusza do codziennych wpisów i dbania o czytelność ;-), jednak [...]

[...] Najwięcej czasu chyba spędziliśmy na Polanie Szymoszkowej. Wyciąg krzesełkowy wydaje się być wielkim ułatwieniem w porównaniu do wyciągu orczykowego - siadasz i jedziesz - ciekawe czy jest to takie proste jak się wydaje }:-( Jako osoba początkująca mogę sobie o takim stoku co najwyżej pomarzyć. Nie dość, że jest dłuuuugi to jeszcze tak stromy, [...]

[...] meeeezczyzn i 6 malych buleczek razowych dla mnie. Generalnie od 8 rano szykowalam wszystko i wlasnie jestem w drodze do Gdanska.Podobno za 5 godzin mamy byc na miejscu - ciekawe ;) Powracając jeszcze do tego trzymania miski na wyjezdzie - generalnie luz ale bez opychania sie czekoladami. Wiadomo ze nie bedzie możliwości jedzenia co 3 godziny [...]

[...] Droga minęła bardzo szybko i przyjemnie – 2,5 h. Okazało się, że apartament, które mieliśmy wcześniej zarezerowany znajdują się przy samej Jasnej Górze także widoki całkiem ciekawe. Rozpakowaliśmy się, zjedliśmy posiłek i ruszyliśmy na Halę Polonia, gdzie odbyły się zawody. Około godziny 17 zawodnicy mogli się weryfikować. Przyjechało około 200 [...]

[...] .Ja osobiście uwielbiam.W Tajlandii natomiast wrzucają kolendrę ,co jest po kilku tygodniach troche drażniące hehe Śniadanie w postaci fasolki i boczku to troche brytyjskie.ciekawe dlaczego to tam podają .Może dużo Angoli tam ;P Ale croissanty mmmmm pychotka i to z nutellą 8-) Dlaczego nie ma foty jak Dorka zrywa pomarańcze???? |-) Chcesz mi [...]

[...] - a to dla mnie najważniejsze %-) Mariusz- Miło, że czasem zaglądasz jeszcze do nas. Fotki są takie jak forma zawodnika a, że było trochę osób świetnie przygotowanych to i ciekawe zdjęcia wyszły ;-) UNS rozwija się cały czas, jakbyśmy się mogli sklonować pewnie poszłoby to znacznie szybciej. Na MPJiW będziemy ze stoiskiem także zapraszam ;-) [...]

Dzięki Panowie, jadem dalej. Co do barków, to 100% jest tyle. Wszystkie wymiary zdejmuje żona. Mierzy wszystko po 2-3 razy, więc o pomyłce nie może być mowy. Co do samego mierzenia to stoję wyprostowany, ręce luźno opadają, tyle. Możliwe, że mogą być jakieś małe przekłamania, ale jeśli już to minimalne, pilnuje, aby centymetr szedł w lini prostej, [...]

[...] im dłuższa trasa i trudniejsze warunki tym lepiej mi idzie %-) W styczniu też byłam 6 wśród kobiet. Na dodatek kilku dziewczyn nie było, niektóre były za mną więc mogą być ciekawe zmiany w tabeli Pucharu. Całkiem możliwe że zmienią mi się przez to priorytety ;-) Pod koniec maja biegnę 45km i całkiem możliwe, że zrobię to na luzie, z [...]

[...] rózne plany:dalsza redukcja,masowanie ewentualnie zrobienie sobie wolnego od treningów i częściowo diety,wyjazdy wakacyjne,urlopy itp Na ten okres przygotowujemy kolejne ciekawe i aktywne konkursy i kolejne nagrody-sponsoring Waszych treningów -bedą nadawać sie dla każdego,obojetnie jaki trening ma wtedy zaplanowany... I każdemu na pewno sie [...]

[...] na codzień nie da się wyglądać tak, jak przez czas pokazu na scenie i duża w tym zasługa również warunków;) a teraz do rzeczy: co sie rzuca jako pierwsze to niższy bf, co ciekawe muskle są przy tym zauważalnie większe, wiec warunek rekompozycji wydaje się spełniony (najlepiej uwydatniły się chyba pobłe) pozytywne zaskoczenie to ta fotka Być [...]

[...] puszczam w niepamięć. Resetuje wszystko i lecę dalej 8-) Natomiast podsyłam lekturę w j. angielskim - www.livelifeactive.com/2014/03/18/how-competing-ruined-me/ - dość ciekawe w kontekście startów w zawodach. ____________________________________________________________________________________ PONIEDZIAŁEK TRENING Klatka + barki + brzuch i [...]

[...] (spałem po 2-3h/dobę). Jeszcze słów kilka o samym konkursie: Konkursów na całym SFD, a szczególnie na +35 było wiele (pewnie jakieś wciąż trwają). Dla mnie to bardzo ciekawe doświadczenie, które nauczyło mnie jednego – konsekwencji. Idea prowadzenia dziennika jest dobra, zmusza do codziennych wpisów i dbania o czytelność ;-), jednak [...]

Wycieczka dobiegła końca :-) Ja w końcu na spokojnie usiadłem w domu po mega aktywnym weekendzie :-) Machnę krótkie podsumowanie może nie będzie tak ciekawe jak podsumowania Czawaja :D Ale może kogoś zainteresuje! WYCIECZKA DO SZWECJI PIĄTEK Wycieczka rozpoczęła się w piątek o godzinie 5:30 gdzie razem z moją Żonką wyruszyliśmy na Modlińskie [...]

[...] o kogo mi chodzi i napisze jego nick albo link do fot. Nie mówie że popieram tą całą "akcje" z jednym posiłkiem ale ogólnie trzeba przyznać że zagadnienia są ciekawe i chętnie będe oglądał poczynania autora aby sprawdzić jak to co mówi ma się do rzeczywistości I tak poza tematem, z tego co wiem prawdziwi wegetarianie nie jedzą ryb

[...] i wyprostowanie odczuwam prawie zawsze po tym ćwiczeniu leprzą sylwetkę jestem bardziej wyprostowany i niwelują się powoli odstające łopatki ... Dobre ćwiczenie korekcyjne ciekawe jak się ma do robienia naprawdę sporej masy mięśniowej na plecach Wiosłowanie Hantlą 12*17,5kg/12*17,5kg/10*20 Przy ostatniej seri coś znowu zabolało mnie w tym [...]

ciekawe,czekamy,na,fotki:]

[...] jadajac raz dziennie i to tak malo wartosciowe zarcie narobi sobie wiecej szkod niz pozytku i nawet uryna tu nie pomoze, co nie zmienia faktu, ze pewne poruszane kwestie sa ciekawe i warte uwagi, sam na pewno w przyszlosci przetestuje glodowke w celu oczyszczenia organizmu, zwracajac tez wieksza uwage na uzywanie jak najmniej przetworzonego [...]

[...] niż kilka dni temu. Mam nadzieję, że dzień poświęcony tylko pracy i odpoczynkowi posłuży dobrze. Szkoda tych kilku dni, a szczególnie gorszego apetytu ale nci się na to nie poradzi. W tym tygodniu pomiary i podglądowe miesięczne fotki, ciekawe czy coś przez ostatnie tygodnie się poprawiło... Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-23 12:17:08